ليس من الضروري دائماً إعداد الكوكيز بالدقيق الأبيض، إذ يُمكنكِ صنعه بدقيق اللوز الصحي، وسنقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال وصفات متنوعة لإعداد كوكيز بدقيق اللوز، بحيث يكون صحيًا ولذيذًا، ويُمكنكِ تناوله خلال الحميات الغذائية.
كوكيز صحي بدقيق اللوز
![كوكيز صحي بدقيق اللوز](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/fit727x484/كوكيز-صحي-بدقيق-اللوز.jpg)
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![ثلاثمئة غرام من دقيق اللوز.](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/4/6/44680a89-63d3-4860-9fbd-f9aa5bc96d00.jpeg)
ثلاثمئة غرام من دقيق اللوز.
![رشة من البيكنج صودا.](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/6/0/64cdff69-0c2f-421a-825b-21628b4fe991.jpeg)
رشة من البيكنج صودا.
![ملعقتان كبيرتان من سكر ستيفيا.](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/f/6/f35aa01c-6b2c-4d2f-8ac3-7d454092f205.jpeg)
ملعقتان كبيرتان من سكر ستيفيا.
![خمسون غرامًا من رقائق الشوكولاتة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/a/a/aaaf5120-a685-4d2b-aafb-3ce0219fc902.jpeg)
خمسون غرامًا من رقائق الشوكولاتة.
![ثلاثون غرامًا من الزبدة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/c/0/c6fae0ff-09a9-4415-9e55-ea7c0e87b610.jpeg)
ثلاثون غرامًا من الزبدة.
![بيضتان بدرجة حرارة الغرفة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/wasfatcookies/article/b/0/bda9dce9-00f0-4969-9bac-3e0afc0eed4b.jpeg)
بيضتان بدرجة حرارة الغرفة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من دقيق اللوز
الطاقة | 571 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 21 غرامًا |
الدهون | 50 غرامًا |
البروتين | 21 غرامًا |