يعد كوكيز الشوفان من الخيارات المثالية لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً، طريقة تحضيره سهلة، ولا يحتاج إلى مكونات كثيرة، جربي كوكيز الشوفان بطريقة صحية وتعرفي على طريقة تحضيره في الآتي:
طريقة عمل كوكيز الشوفان الصحي
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثة أرباع الكوب من دقيق القمح.
كوب من الشوفان.
ملعقة صغيرة ونصف من الباكينج باودر.
ملعقة صغيرة ونصف من القرفة.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذوبة.
بيضة مخفوقة.
ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة.
ربع كوب من الزبيب.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من كوكيز الشوفان
| الطاقة | 450 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 68 غراماً |
| الدهون | 18 غراماً |
| البروتين | 6 غرامات |
المزيد من الوصفات
